Wieder 79,5kg nach diesem Tag – das nur vorab. Also derzeit keine Veränderung.
Am ersten Arbeitstag nach dem Wochenende wie gehabt viel Wasser, Kaffee. Mittags zwei Bockwürste und dazu Paprika-Rohkost.
Abends scharfen Weißkohl und dazu nochmal Mini-Haxen sowie ein Weizen.
Immerhin: ich habe mich richtig satt gegessen und nicht zugenommen – und das ist doch auch was…
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