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Archive for 15. Dezember 2009

Die Links zu anderen Blogs und Seiten rund um Ernährung im allerweitesten Sinne sind aus der rechten Sidebar jetzt auf eine eigene Ernährungslinkseite gewandert. Ich habe vor, die Linkauswahl deutlich auszubauen und neu zu kategorisieren.

Wer Tipps für interessante Links hat, kann mir diese als E-Mail senden (umstellung@gmx.net) oder hier als Kommentar hinterlassen.

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Tag 113: 0,2kg weniger

Zum Start der Woche 79kg glatt. Als neues Wochenziel gebe ich aus, das Durchschnittsgewicht unter 79,5kg zu halten; in der Vorwoche waren es 79,79kg.

Mittags beim Spanier Knoblauchhähnchen mit Salat, Abends überbackene Hähnchenbrust mit Ananas (von Aldi Süd) und dazu Salat, danach noch etwas Käse und Wasser mit einem Schuss Apfelessig.

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