Diesen Mittag Dönerfleisch mit Salat, abends Garnelen mit Sesam, dazu ebenfalls Salat. Gewicht: 75,2kg noch abnehmen: 4,2kg
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Tag 193: 0,2kg mehr
Veröffentlicht in tage, Getaggt garnelen, sesam am März 10, 2010 | Kommentar schreiben »
Tag 183: 0,4kg weniger
Veröffentlicht in tage, Getaggt blumenkohl, möhren, schweinefleisch, sesam, teriyaki, wochenziel am Februar 23, 2010 | Kommentar schreiben »
Das Wochenziel: im Schnitt unter 76,5kg bleiben. Und genau so viel wiege ich heute. Zum Mittagessen einfach grünen Salat, abends Express-Teriyaki mit Schweinefleisch, dazu Blumenkohl mit Möhren und Sesam. Gewicht: 76,5 kg noch abzunehmen: 5,5 kg
Sesam
Veröffentlicht in lebensmittel, Getaggt selen, sesam am Oktober 30, 2009 | Kommentar schreiben »
Sesam
Steakstreifen mit Sesam
Veröffentlicht in rezepte, Getaggt schnell, sesam, steak am Oktober 29, 2009 | Kommentar schreiben »
Das Rezept für Steakstreifen mit Sesam ist umgezogen.
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